Quels sont les meilleurs soutiens-gorge de sport pour les grosses poitrines ?

Choisir un soutien-gorge de tous les jours est déjà assez difficile, mais choisir un soutien-gorge de sport est une toute autre affaire.

Il y a tellement de facteurs à considérer. De quel niveau de contrôle des rebonds avez-vous besoin ? Avez-vous vraiment besoin d'une armature ? Avez-vous simplement la même taille que votre soutien-gorge ? Qu’en est-il des soutiens-gorge de sport pour les grosses poitrines ?

De quoi donner le tournis à la tête. Nous passerons en revue toutes ces questions et éliminerons le mystère de l'achat d'un soutien-gorge de sport.

Pourquoi ai-je besoin d'un soutien-gorge de sport ?

Deux mots : lésions tissulaires. Il suffit de marcher pour faire rebondir vos seins non seulement de haut en bas, mais également d'un côté à l'autre.

Contrairement à ce que la plupart des gens pensent, les seins bougent en fait selon un schéma en 8 pendant l’activité. Ce rebond provoque un étirement de la peau et des ligaments. Non seulement cela, mais c'est aussi douloureux ! Lorsque la peau et les ligaments s’étirent, il est impossible de revenir en arrière.

L'étirement de la peau et des ligaments entraîne un relâchement et peut également provoquer des ecchymoses. Ne pas porter de soutien-gorge de sport pendant une activité peut également provoquer des douleurs dans le haut du torse, à savoir le dos, les épaules et le cou.

Quelle est la différence entre un soutien-gorge de sport et un soutien-gorge classique ?

Un soutien-gorge de sport est techniquement un équipement conçu pour réduire le mouvement de vos seins pendant une activité physique. Un soutien-gorge ordinaire, comme un soutien-gorge à fermeture sur le devant, n'est tout simplement pas conçu pour résister aux impacts.

Bien qu'il puisse apporter un soutien et réduire le rebond, il ne peut pas réduire les mouvements autant qu'un soutien-gorge de sport. Vous pensez peut-être que vous ne pourrez pas trouver un soutien-gorge de sport aussi confortable que votre soutien-gorge normal, mais ce n'est pas vrai. Les soutiens-gorge de sport ont parcouru un long chemin depuis leur création dans les années 1970.

Un soutien-gorge de sport est-il adapté aux poitrines généreuses ?

Oui! Les seins pèsent plus que vous ne le pensez. Lorsque vous êtes debout ou assis à votre bureau, la gravité tire constamment sur votre poitrine, forçant votre dos, vos épaules et votre cou à lutter contre la gravité pour vous maintenir droit. Plus vos seins sont lourds, plus votre corps doit travailler pour contrer cette force.

Un soutien-gorge de sport maintient votre tissu mammaire plus près de votre poitrine et fait l'essentiel du travail lui-même, au lieu de votre dos et de vos épaules.

Comment choisir un soutien-gorge de sport pour les poitrines lourdes ?

Le choix d'un soutien-gorge de sport dépend de votre taille de bonnet et de votre niveau d'activité. Plus votre bonnet est grand, plus vous aurez besoin d'un soutien de rebond, quel que soit le type d'activité que vous pratiquez. Les soutiens-gorge de sport sont généralement disponibles avec un contrôle d'impact ou de rebond léger, moyen et élevé.

Pour des activités comme le yoga, la marche et la plupart des entraînements de force, un soutien-gorge de sport à impact léger ou moyen fonctionnera bien. La randonnée et le cyclisme nécessitent un soutien-gorge à impact moyen, et les entraînements de course, d'aérobic et de HITT nécessitent un soutien-gorge à impact élevé.

N'oubliez pas que si vous avez une poitrine importante, vous devriez y aller avec plus de soutien que ce que nécessite votre activité. Plus de soutien vaut toujours mieux que pas assez.

Quelle est la bonne coupe pour un soutien-gorge de sport ?

Il est très important de s'assurer que votre soutien-gorge de sport est bien ajusté. Un soutien-gorge mal ajusté peut provoquer des irritations, des douleurs et, s'il ne soutient pas suffisamment, il peut provoquer des lésions tissulaires et musculaires.

Lorsque vous achetez un soutien-gorge de sport, recherchez-en un de la même taille que votre soutien-gorge normal, à condition que votre soutien-gorge normal soit bien ajusté. Si vous n'êtes pas sûr à 100 % de votre taille, il est temps de mesurer. Consultez notre guide d'ajustement de soutien-gorge pour savoir comment procéder correctement, puis utilisez notre calculateur de taille de soutien-gorge pour obtenir votre taille.

Votre soutien-gorge de sport sera probablement un peu plus ajusté que votre soutien-gorge de tous les jours. Tant que ce n'est pas trop serré, ça va. Assurez-vous que le bracelet est suffisamment serré. Vous devriez pouvoir mettre deux doigts en dessous, mais ni plus ni moins.

Une bande plus large apportera généralement plus de soutien qu’une bande étroite. Ajustez les sangles. Assurez-vous que votre groupe ne remonte pas à l'arrière.

Ensuite, vérifiez l'ajustement des coupelles. Votre tissu mammaire doit être complètement encapsulé dans chaque bonnet. Centrez votre tissu mammaire si nécessaire. Vos seins ne doivent pas déborder par le haut ou par les côtés. Si cela se produit, augmentez la taille de bonnet et vérifiez à nouveau.

Quelle est la meilleure matière pour un soutien-gorge de sport ?

Un soutien-gorge de sport de bonne qualité doit être fabriqué dans des matériaux qui permettront à votre peau de respirer et d'évacuer l'humidité. Des matériaux comme le polyester, le nylon et l’élasthanne permettent tous à votre peau de respirer et vous gardent au frais et au sec.

Avec ou sans armatures ?

Les soutiens-gorge de sport à armatures offrent un niveau de soutien supplémentaire. Assurez-vous qu'il est rembourré pour plus de confort. Le sans armatures est une bonne option pour les activités à faible impact, mais recherchez un soutien-gorge avec des bonnets encapsulés et non extensibles pour un soutien suffisant.

Quel est le meilleur soutien-gorge de sport pour les activités à fort impact ?

Voici nos meilleurs choix de soutiens-gorge de sport à fort impact.

Soutien-gorge de sport à armatures à maintien élevé No Limits

Offre un contrôle du rebond à fort impact avec des bonnets double couche non extensibles, des armatures rembourrées et un matériau évacuant l'humidité.

Soutien-gorge de sport à armatures à maintien élevé Max Out

Les bonnets sans couture et le rembourrage Wonderwire résistent à vos entraînements les plus intenses. Les bretelles arrière réglables aident à créer un ajustement parfait.

Soutien-gorge de sport réglable à armatures Elite

Le contrôle du rebond réglable vous permet de contrôler le soutien, et le tissu évacuant l'humidité vous garde au sec et au frais. Parfait pour le yoga ou le CrossFit et tout le reste.

Qu’en est-il de l’entretien des soutiens-gorge de sport ?

Pour que votre soutien-gorge de sport dure le plus longtemps possible, lavez-le à la main à l'eau froide pour préserver les fibres élastiques.

Évitez les assouplissants et l’eau de Javel, car ils peuvent dégrader le matériau et réduire sa durée de vie. Évitez les sèche-linge. Poser à plat ou suspendre pour sécher pour préserver la forme et l'élasticité du bonnet.