Soutien-gorge de sport à silhouette complète : taille grande essentielle et guide de l'acheteur

Si vous avez déjà porté un soutien-gorge de sport peu favorable ou peu flatteur, alors celui-ci est fait pour vous.

Les soutiens-gorge de sport appartiennent à une catégorie à part entière en termes d'ajustement et de confort. Certains se sentent bien mais offrent peu ou pas de soutien, tandis que d'autres ont l'impression que votre poitrine est étranglée.

La bonne nouvelle est qu’il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi ! Les soutiens-gorge de sport ont parcouru un long chemin depuis leurs débuts dans les années 70. Avec un peu de savoir-faire, vous pouvez trouver un soutien-gorge de sport qui vous offre juste ce qu'il faut de soutien pour n'importe quelle activité et vous aide en même temps à bien paraître.

Quel type de soutien-gorge de sport devriez-vous vous procurer ?

Différents types d’activités nécessitent différents niveaux de soutien. Si vous vous promenez tranquillement dans le quartier, vous n'avez probablement pas besoin d'autant de soutien que pour, par exemple, le cardio kickboxing.

Bien sûr, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas porter un soutien-gorge à fort impact pour des activités à faible impact. Ce qui est important, c'est que vous vous assuriez d'avoir suffisamment de soutien.

Un soutien supplémentaire est toujours préférable à un soutien insuffisant.

Voici une ventilation rapide :

• Un soutien léger est idéal pour les activités comme le yoga, le Pilates, la marche et l’entraînement en force impliquant des mouvements lents et contrôlés.

• Le soutien moyen est idéal pour les activités comme la randonnée, le jogging ou le vélo léger.

• Un soutien élevé est destiné aux activités plus intenses comme l'entraînement croisé, les entraînements HIIT et tout ce qui vous fera courir ou sauter.

Comment savoir quelle taille de soutien-gorge de sport acheter ?

Acheter des soutiens-gorge de sport peut être un peu intimidant, mais il est si important de trouver la bonne coupe ! Le port d'une mauvaise taille de soutien-gorge peut provoquer des douleurs et même des lésions des tissus mous lors d'activités à fort impact.

Si vous n'êtes pas sûr de la taille de votre soutien-gorge ou si vous ne vous êtes pas mesuré récemment, cela devrait être la première chose à faire.

Une fois que vous avez déterminé votre taille de soutien-gorge (consultez notre guide des coupes pour obtenir des conseils), déterminez le niveau de soutien dont vous avez besoin. Vous souhaiterez peut-être obtenir différents styles pour différentes activités. Les femmes aux gros seins peuvent se sentir plus à l’aise avec un niveau de soutien plus élevé que celui requis.

Après avoir déterminé votre taille, il est important d’en essayer quelques-unes pour voir ce qui vous convient le mieux. Le bon soutien-gorge de sport sera un peu plus serré que votre soutien-gorge normal, mais vous permettra néanmoins de respirer et de bouger confortablement.

Assurez-vous que les bretelles sont suffisamment serrées et que les emmanchures ne frottent pas lorsque vous bougez les bras. Cela peut sembler idiot, mais il est utile de sauter de haut en bas plusieurs fois et de s'assurer que vous n'obtenez pas plus de rebond que vous ne le souhaitez.

Si tel est le cas, essayez de resserrer un peu les sangles ou optez pour un niveau de soutien plus élevé. Vous ne voulez pas que les bretelles soient si serrées qu’elles s’enfoncent dans vos épaules.

Quel soutien-gorge de sport convient aux seins lourds ?

Tout d’abord, il est important de connaître les différents types de soutiens-gorge de sport. Comme les soutiens-gorge ordinaires, ils se déclinent en plusieurs styles différents.

• Les soutiens-gorge de compression sont généralement des soutiens-gorge à faible impact sans fermoirs. Ils agissent en comprimant le tissu mammaire contre la poitrine. Pour les femmes pleines de silhouette, ils peuvent parfois créer le redoutable look « uni-seins ». Si c'est quelque chose que vous souhaitez éviter, recherchez un soutien-gorge de sport avec des bonnets moulés.

• Les soutiens-gorge de sport encapsulés offrent un soutien moyen à élevé et sont dotés de bonnets rembourrés séparés qui soutiennent chaque sein individuellement. Cela peut rendre les choses beaucoup plus confortables pour les femmes aux seins lourds. Ils peuvent avoir des fermetures à armatures et à crochets et ont souvent des bretelles réglables.

• Les soutiens-gorge de compression et encapsulés offrent le meilleur des deux mondes. Ils sont idéaux pour les activités à fort impact, en particulier pour les femmes aux gros seins.

Plus vos seins sont lourds, plus vous aurez probablement besoin de soutien. Vos seins peuvent peser quelques kilos à eux seuls, alors assurez-vous de rechercher des bretelles qui ne sont pas trop extensibles et suffisamment larges pour vous soutenir confortablement.

Recherchez également des soutiens-gorge à armatures pour un soutien supplémentaire. Vous voulez être aussi à l'aise que possible lorsque vous vous entraînez.

Qu'est-ce qu'un soutien-gorge de sport à fort impact ?

Un soutien-gorge de sport à fort impact offre un haut niveau de contrôle du rebond pour des activités telles que la course, le cross-training et d'autres entraînements intenses. Un soutien-gorge de compression/encapsulation offrira le meilleur soutien pour les activités à fort impact.

Ils soutiennent non seulement les seins de haut en bas, mais également d'un côté à l'autre. Des études ont montré que lors d'activités comme le jogging, les seins ne bougent pas seulement dans une direction mais selon une sorte de mouvement en forme de 8. C'est pourquoi il est important d'avoir du soutien partout.

Quel est le meilleur soutien-gorge de sport grande taille ?

Le meilleur soutien-gorge de sport taille plus est celui qui est non seulement beau, mais qui convient également à vos activités les plus intenses. Les soutiens-gorge de sport à soutien moyen ou à soutien élevé par compression/encapsulation font les deux.

En plus de limiter le rebond, le soutien-gorge de sport taille plus optimal offrira également un ajustement et un matériau confortable qui évacue l'humidité.

L'ajustement sous forme de bretelles et de fermetures à crochets et à œillets contribue à garantir que vous obtenez le meilleur ajustement possible.

Assurez-vous que les bretelles sont suffisamment épaisses pour vous maintenir debout sans exercer de pression sur vos épaules. Le tissu qui évacue l'humidité et sèche rapidement est également essentiel pour vous aider à rester au frais et éviter les frottements.